Giới thiệu game "Fastic: Fasting Tracker App"
Tạm biệt, tạm biệt các chế độ ăn kiêng lỗi mốt và bắt đầu nhịn ăn gián đoạn với Fastic. Chúng tôi là cộng đồng ăn chay lớn nhất thế giới với hơn 17 triệu người dùng, vì vậy bạn sẽ tìm thấy động lực và sự hỗ trợ mà bạn đang tìm kiếm. Trông đẹp, cảm thấy tuyệt vời và phát triển các thói quen lành mạnh với ứng dụng Fastic được hỗ trợ bởi các chuyên gia.
Vì vậy, nó thực sự hoạt động như thế nào?
Nhịn ăn không liên tục đã được chứng minh là giúp giảm cân bền vững. Điều đó có nghĩa là bạn sẽ được kết nối lại với cơ thể của mình để có kết quả lâu dài. Khi nhịn ăn, cơ thể bạn sẽ đi vào trạng thái ketosis, quá trình “đốt cháy chất béo” của cơ thể. Bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn trong thời gian này để làm những gì mình yêu thích và đồng thời giảm mỡ cứng đầu!
Nhịn ăn ngắt quãng có tốt cho sức khỏe không?
Đúng. Phương pháp nhịn ăn từng đoạt giải Nobel rất an toàn và tự nhiên. Các nghiên cứu cho thấy rằng việc cho cơ thể nghỉ ngơi trong một thời gian ngắn sau khi tiêu hóa liên tục sẽ giúp các cơ quan quan trọng có cơ hội nghỉ ngơi, và thậm chí thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào!
Ứng dụng Fastic có phù hợp với tôi không?
Ứng dụng Fastic rất phù hợp cho người mới bắt đầu và cả những cựu chiến binh đang nhịn ăn. Bạn sẽ không cần phải thay đổi chế độ ăn uống của mình hoặc hạn chế bất kỳ nhóm thực phẩm nào. Thật dễ dàng để hòa nhập vào cuộc sống của bạn!
Tại sao nhịn ăn gián đoạn?
✔ Đốt cháy chất béo dự trữ trong cơ thể
✔ Thúc...